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阿马尔菲海岸:欧洲最美的海岸线

阿马尔菲海岸完全指南:波西塔诺、阿马尔菲、拉韦洛、众神之路、当地美食及交通攻略。

2026年2月17日
1 分钟阅读
阿马尔菲海岸:欧洲最美的海岸线

在SS163公路上有一个弯道——大约在孔卡代马里尼附近——地中海突然从两座山之间出现,蓝色浓烈得仿佛是画上去的。那一刻,汽车只能以每小时三十公里的速度行驶,因为这条路不允许开得更快,你终于明白了为什么阿马尔菲海岸几个世纪以来一直让每个路过的人着迷。这不仅仅是一处风景:这是大自然的宣言,它决定把自己所能给予的一切都压缩在五十公里的海岸线上。联合国教科文组织在1997年将这些悬崖、村庄和柠檬梯田列入世界遗产名录,承认了旅行者、艺术家和作家们早已知晓的事实:坎帕尼亚的这个角落是地中海景观的杰出典范,人类在这片戏剧性的地形上已经生活了一千多年。

SS163:眩晕与美景之路

SS163阿马尔菲国道既是这一地区最大的景点,也是最大的挑战。它的历史始于1807年,当时约瑟夫·波拿巴在一次访问中被海岸迷住,下令修建一条道路来连接这些被悬崖隔绝的村庄。工程持续了近四十年,公路最终于1853年1月12日通车,将维耶特里苏尔马雷与阿马尔菲连接起来。此后,SS163沿着五十多公里的垂直岩壁蜿蜒而行,急弯处几乎只能容下两辆车,而每一个转弯都能呈现令人窒息的美景。

驾驶这条路是一种融合了眩晕、美景和肾上腺素的体验。它被认为是世界上最壮观的景观公路之一。当地人的窍门是:早出发。上午九点前,这条路完全是另一个世界——空旷、寂静、晨光将悬崖染成金色。中午过后就变成了一场史诗级堵车,尤其是六月到九月之间。

那不勒斯附近的海岸风光
从高处俯瞰壮观的海岸线

波西塔诺:垂直的村庄

波西塔诺是出现在所有照片上的那个村庄,而且这一次,它真的不会让人失望。粉色、赭色、黄色、白色的粉彩色房屋沿着悬崖层叠而下,直到一片深色鹅卵石海滩。但波西塔诺有个陷阱:到处都是楼梯。上上下下是主要活动。

作为回报,每一层都展现出不同的视角。底部是海滩时装精品店和定制凉鞋店——波西塔诺时尚是一种始于1950年代的手工传统。中间是缠满三角梅的小巷。而主宰一切的是圣母升天教堂,以其绿黄色调的多彩马约利卡圆顶而闻名。最佳时刻:日落时分,当建筑外墙染上粉色和橘色,利加利群岛的轮廓在燃烧般的天空映衬下格外分明。

阿马尔菲:被遗忘的共和国

人们很容易忘记,阿马尔菲曾是意大利四大海上共和国之一,与比萨、热那亚和威尼斯齐名。十一世纪时,它的航海家远达拜占庭和北非。它的海洋法典——阿马尔菲法典——规范了数个世纪的海上贸易,奠定了现代海洋法的基础。

阿马尔菲大教堂献给圣安德烈,是一座融合了阿拉伯-诺曼、哥特、文艺复兴和巴洛克风格的建筑奇观,57级台阶的宏伟阶梯俯瞰着主广场。青铜大门于1060年在君士坦丁堡铸造。祭坛下保存着圣安德烈的圣物,于1208年第四次十字军东征后从君士坦丁堡带来。天堂回廊(1266-1268年)展示了具有摩尔影响的交错拱门。

但阿马尔菲最令人惊奇的也许不在村庄里而在上方:磨坊谷,中世纪时期将阿马尔菲变为欧洲最早造纸产地之一的造纸作坊遗址,被热带植物覆盖的废墟宛如冒险电影的布景。

那不勒斯湾全景
那不勒斯及其海湾,探索阿马尔菲海岸的理想起点

拉韦洛:天堂的阳台

拉韦洛海拔350米,远离海岸的喧嚣。这里没有海滩,没有港口:只有悬浮花园、中世纪宫殿和启发了欧洲文化中最著名作品的美景。

鲁福洛别墅是理查德·瓦格纳找到二十多年来苦寻灵感的地方。1880年5月26日,这位德国作曲家来到拉韦洛,在帕伦博酒店的留言簿上写下了传奇之语:'Il giardino magico di Klingsor è trovato'——'克林索尔的魔法花园找到了'。他指的是他最后一部歌剧《帕西法尔》第二幕,其创作一直停滞不前。别墅花园解锁了他的想象力,《帕西法尔》不到两年后的1882年首演。拉韦洛音乐节自1953年起每年夏天在这些花园中举办,正是为了纪念瓦格纳与这个地方的联系。

辛布罗内别墅的无限露台是一个以大理石半身像装饰的观景台,可以看到整条海岸直到帕埃斯图姆。1972年至2004年住在附近的美国作家戈尔·维达尔称之为他旅行中见过的最美的景色。

普拉亚诺:安静的替代选择

在波西塔诺和阿马尔菲之间,隐藏着一个仅有两千居民的前渔村,大多数游客只从车窗看到它。普拉亚诺保持了真实性:没有奢侈品店,没有米其林餐厅,只有晒在阳光下的渔网、互相叫名字打招呼的邻居,以及整个海岸最美的日落。它是探索该地区的理想基地,住宿更便宜,也是众神之路的入口之一。

众神之路:行走在天空与大海之间

众神之路是一条约七公里的徒步线路,连接博梅拉诺和波西塔诺上方的诺切莱。在海拔六百多米处,小径穿过芬芳的地中海灌木丛、废弃的葡萄园梯田和天然观景台,可以看到卡普里岛的法拉利奥尼岩石。徒步需要三到四小时,不需要专业经验,但部分路段没有护栏。最佳时间:春秋两季。

柠檬酒、凤尾鱼与海岸的味道

阿马尔菲柠檬是一种巨大的水果,由它诞生了手工柠檬酒。柠檬渗透了整个当地美食。由厨师恩里科·科森蒂诺在1960年代发明的柠檬意面(scialatielli al limone)配以海鲜。甜点之星是柠檬欢乐蛋糕(delizia al limone),由糕点大师卡尔米内·马尔祖伊洛创作。

切塔拉是一个保持千年捕鱼传统的小村庄。它的凤尾鱼露——在栗木桶中用特拉帕尼盐发酵长达三年的凤尾鱼酱,是罗马鱼酱的直接后裔,2020年获得原产地保护认证——是意大利料理中最令人垂涎的调味品之一。

庞贝古城遗址
庞贝古城,距海岸仅几公里,该地区另一个必游之地

庞贝与赫库兰尼姆:灰烬下的历史

庞贝和赫库兰尼姆——公元79年被维苏威火山掩埋的两座城市——距海岸不到一小时。庞贝更大更有名,是一座凝固在时间中的城市。赫库兰尼姆更小但保存更好。交通:乘SITA巴士到索伦托,再乘环维苏威火车。门票:庞贝20欧元,赫库兰尼姆16欧元。

什么时候去,怎么出行

建议:五六月或九十月。五月柠檬树开花;十月海水仍温暖,价格大幅下降。冬天提供绝对的孤独。

交通方式:SITA Sud巴士(24小时通票12欧元)、三月至十一月运营的渡轮、或自驾(自由但停车噩梦)。私人快艇可到达陆路无法抵达的海湾。到达方式:从罗马乘火车到萨莱诺(约2小时)再转乘巴士或渡轮,或飞抵那不勒斯机场后转乘。

如果阿马尔菲海岸已经征服了你,那不勒斯是完美的入口。我们的那不勒斯周末指南告诉你如何从城市到达海岸,配有谷歌地图的行程路线、推荐餐厅、渡轮和公交信息,再加上那不勒斯本身的一切——从庞贝古城到世界上最好的披萨。

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